Ooppas sä laihtunut! -miksi toisten ulkonäköä ei tulisi kommentoida (Sonja, Jutta, Amanda & Aliisa)

Valitsimme tarkasteluun Katarina Meskasen blogipostauksen “Saako toisen ulkonäköä kommentoida?” (2019), jossa pohditaan, onko toisen ihmisen ulkonäön kommentointi hyväksyttävää tai edes tarpeellista. Meskanen on lähestynyt aiheitta sen vuoksi, että emme voi koskaan olla varmoja, mitä tunteita kommenttimme toisessa saa aikaan tai miten hän vastaanottaa sen. Katarina Meskanen on erikoispsykologi, psykoterapeutti, kouluttaja ja valmentaja. Meskanen kirjoittaa PsyKat-blogia, jonka tavoitteena on lisätä lukijoiden itsetuntemusta ja auttaa lukijoita voimaan paremmin. Blogin aiheet pyörivät erityisesti syömiseen liittyvien ongelmien ja oman kehonkuvan ympärillä. 

 

 

Itsetuntemus edesauttaa hyvinvointia. Kuva: pixabay.com 

 

Meskanen mainitsee, että toisen ulkonäköä kommentoitaessa emme voi koskaan tietää, miten kyseinen ihminen suhtautuu siihen. Jokainen meistä on varmasti joskus saanut vastaan ajattelemattoman kommentin liittyen omaan ulkonäköön, vaikka kommentoija ei tarkoittaisikaan pahaa. Ikävä kommentti voi kuitenkin jäädä mieleen pitkäksi aikaa ja heikentää itsetuntoa. Kannattaa aina miettiä, onko kommentti tarpeellinen ennen kuin sen sanoo. Vuorovaikutustilanteet eivät aina mene toivotusti, mutta sen jälkeen on tärkeää ymmärtää pyytää myös anteeksi, ja korjata sanomaansa.  

 

On kuitenkin myös mielestämme tärkeää tiedostaa itse, ettei kaikilla ulkonäköön liittyvillä kommenteilla pyritä aina satuttamaan toista. Omat ajatukset keskittyvät vahvemmin siihen kohtaan itseä, josta on epävarma. Tämä voi johtaa väärinkäsityksiin. Jos on epävarma esimerkiksi pituudestaan, voi kokea herkemmin kaiken siihen liittyvän kommentoinnin epäkohteliaana, vaikkei välttämättä olisi tarvetta. Ymmärrys muita kohtaan ja itsetietoisuus parantaa vuorovaikutusta muiden kanssa.  

  

 

Jokaisella on oikeus näyttää juuri sellaiselta kuin haluaa. Kuva: hippopx.com 

 

Ulkonäkökeskeisillä kommenteilla myös ylläpidetään tämänhetkistä ulkonäkökulttuuria. Meskanen mainitsee myös blogissaan, että esimerkiksi ohikulkijan ulkonäköä kommentoidessamme otamme myös kantaa siihen, millaiselta ihmisen tulisi näyttää. Esimerkiksi toisen laihdutusta kommentoidessa paljastaa omia ulkonäköihanteitaan, eli miltä kuuluisi näyttää. Sen vuoksi myös ”hyväntahtoiset” kommentit voivat särähtää ikävästi korvaan. Tällaisen kommentoinnin uhriksi joutuvat usein myös julkisuuden henkilöt, joiden ulkonäöstä luodaan mitä oudompia uutisotsikoita.  

 

Meskanen ehdottaakin blogissaan, että antamiemme kehujen ei aina tarvitse liittyä ulkonäköön vaan voimme kehua toisen persoonallisuutta, onnistumisia, kykyjä, suorituksia, yrittämisiä tai rohkeutta olla oma itsensä. Persoonallisuuteen tai yrittämiseen liittyvät kehut rikkovat ulkonäkökeskeistä kulttuuriamme ja antavat tilaa erilaisille ihmisille. Meskanen nostaa esille hyvän ajatuksen, jonka mukaan me ihmiset olemme muutakin kuin ulkonäkömme, mistä olemme täysin samaa mieltä.  Näillä tiedoilla sinäkin voit turvallisesti kehua muita sekä itseäsi ilman, että loukkaat toista! 

 

 

Muista olla lempeä toisia kohtaan. Kuva: pixabay.com 

 

 

 

Lähteet: 

Meskanen, Katariina (20.11.2019). Saako toisen ulkonäköä kommentoida? Psykat.net https://psykat.net/blogi/saako-toisen-ulkonakoa-kommentoida